Existen diferentes alternativas que reemplazan el sodio al preparar los alimentos, ya sea porque quieres comer más sano o porque el médico te ha prohibido el consumo de sal. Quizás tengas presión arterial elevada o retención de líquidos. Por eso, te traemos diferentes maneras de condimentar comidas para dejar la sal
Si eres hipertenso o solo quieres alimentarte de una manera mas sana para cuidar tu salud, es muy importante reducir el consumo de sal en las comidas, pero sabemos que es dificil renunciar a la sal, o no sabemos como reemplazarla con otros condimentos, por eso hoy te mostraremos algunos trucos para cocinar sin sal y que tus comidas sepan bien rico.
EN EL VIDEO TE EXPLICAMOS CON QUE ESPECIA SAZONAR QUE COMIDA.
CURRY
TOMILLO
SESAMO
ROMERO
PIMIENTA NEGRA
PIMENTON PICANTE
PIMENTON DULCE
PEREJIL
NUEZ MOSCADA
LAUREL
HINOJO
CONDIMENTO MULTIPROPOSITO
COMINO
CLAVO DE OLOR
CILANTRO
CAYENA
AJO SECO O EN POLVO
OREGANO
ALBAHACA
CANELA